巫色推荐：腹腔情绪能量触疗，打通身体的核心能量！6月7日-9日，杭州
情绪腹腔触疗工作坊
6月7日-9日@ 杭州
LOVEHAND Abdominal Touch
带领：Gyan葛瑞恩（以色列）
| 主办方推荐 |
疗愈导向：这是一个以疗愈为导向的工作坊，整合了非常多的能量练习与腹部触疗的技术和方法。学员在工作坊中常常会有深度的身心能量开启与创伤疗愈，并且学习到技术和方法，回家之后可持续的在自己身上工作。
课程内容：三天的工作坊会涵盖以下几个能量区块：胸腔，横膈膜区，腹腔，骨盆区。胸腔的能量连接与开启帮助我们打开心轮，以爱和慈悲面对自己身心的痛楚。横膈膜区激活我们的力量与自信，帮助我们活出自己。腹腔是情绪的涡流，我们会学习用温柔与觉知的触碰来疗愈和融化情绪的阻塞，让自己全然的放松下来。骨盆区带给我们生命能量与活力，也关系到扎根，信任与行动力。借由每个区域的能量开启与连结，会启动深层疗愈的过程。
课程氛围：在课程中会有非常多的舞动与身体练习，尽管课程在情绪层面上有非常深入的疗愈，但并非沉重与歇斯底里释放的情绪氛围。相反的，Gyan老师带领的工作坊能量非常的喜悦与高频，身体与情绪都在这个过程中得到非常大的滋养。我们更觉得它像是一个欢庆的Party，有笑有泪，有寂静与觉知，也有游戏与玩耍。学员尽可带着轻松愉快的心情，来体验工作坊带来的奇迹与蜕变。
| 关于腹腔触疗 |
“腹腔触疗”是葛瑞恩老师独创的一种身体工作形式，它直接来到身体的核心──肚子、骨盆及胸腔，这是我们最重要的能量所在之处。然而通常这个区块所积累的一些负面情绪及能量，也是妨碍我们活出生命中与生具来的健康喜悦之问题所在。透过葛瑞恩老师情绪能量经络按摩，无论对入门者还是有经验者的学员，都能学习如何运用技巧，进入到深层的情绪疗愈旅程。
这个身体工作形态有两个重要的基础：
泰式按摩──特别是基于泰式按摩的十条能量经络理论。主要随着这个系统的第四条经络─“情绪能量经络 (Sen Kalatari)”，很多时候当在个案身上施作这条经络时，将会打开他/她的情绪能量。
生物能──这种疗法是透过呼吸打开身体的能量活跃充电区域，这是由威尔汉‧芮奇 (Wilhelm Reich) 所创，他是弗洛伊德 (Sigmund Freud) 的学生之一，如同弗洛伊德，他认为我们的能量本质从性而来、源源不断且不受拘束，只是在童年及青春期由于父母及社会标准影响而受到限制。与弗洛伊德不同的是，他透过呼吸及破除这些阻塞的按摩方式，进而重新恢复我们纯粹的能量与自然的幸福。
腹部是肢体心灵的感觉中心，体内的能量因情绪引发的能量废物过分密集，大量累积在腹部形成阻塞点，腹部便会形成特有的形状；也会妨碍生命力和意识流入这个阻塞部位，结果造成恶性循环。这种情况一开始可能会造成压力，后期将会影响肢体心灵正常功能从而引起冲突与疾病。一般来说，这种冲突表现在心理上就形成精神官能症，表现在生理上则产生疾病，造成能量受阻的部位不适、衰弱、紧张和不健康。
| 适合对象 |
1.零基础的入门者。学员若是在瑜伽、按摩、或其他身体工作上有些许经验的话，会有很有帮助，但也接受完全没有经验的新人参加。
2.想要探索身体工作，挖掘情绪能量之巨大潜力的同学。
3.想要学习如何协助自己及家人，改菁身体与情绪之间关系的朋友。
4.已经开始一段自我探索旅程的同学。如果你有过其他任何身体工作，呼吸工作，心理学学习或冥想静心经验，欢迎你来为自助助人的工作增加一些新工具。
| 工作坊内容 |
三天的工作坊主要重点在于，带你去看到身体和情绪体之间的连结，以及学习如何疗愈自己或他人身上停滞或受到压抑的能量，特别是在骨盆、下腹部与胸腔这几个区块。除了教授基本的泰式瑜伽按摩的技巧以及身体经络按摩之外，也教导学员如何连结内在的能量和情绪。
透过按摩于特定能量点和能量经络，同时配合呼吸，可以产生让被按摩者情绪轻松释放的氛围，以及活力充沛的体验。具有内在质量的能量按摩是给予者与接收者间，独特的能量分享过程，透过有意识的能量点按摩，能连结自己与他人的心，让效果在轻松敞开的状况下自然发生。
课程中会提供一些学员可以自己在家持续练习的活动，其中有些是暖身、打开与根植大地的练习，有些是与“情绪经络身体工作”有直接关联的技巧。这些都是简单又容易记住的方式，学员们可在家继续练习工作坊中做过的活动，并在生活中实际运用。
| 课程主题 |
1. 身体记忆
学习身体的不同部分是如何捕捉情绪记忆的，发现过往无意识中形成的那些惯性模式，以及这些模式产生的机制，探索自己的情绪，并在团体中分享。
2. 威廉.赖希的“身体防护罩”理论
骨盆、腹部、胸腔，喉咙和脸部等，这些都是最容易聚集情绪记忆的部位，通过威廉的理论给出地图，我们会清楚知道：什么地方会储存何种情绪？为什么身体不同部位会有如此不同表现？
3. 身体健康与情绪淤积
身体中的情绪郁积是如何影响身体健康的？如何在没有足够情感支持的环境中保持身心健康？
4. 呼吸、进入情绪的能力
我们呼吸的方式：深或浅，快或慢，呼吸到胸腔还是腹部，种种表现都能看到我们与内在情绪联接的状态，呼吸也是打通这种联接的关键。我们将了解自己的惯性局限思维和信念，并通过扩展和深化呼吸，学习如何激发生命力与巨大潜力。
5. 情绪线
情绪能量是如何在我们体内运作的，如何找到它们？引用关于泰式瑜伽按摩这一古老疗愈方法的知识和理论介绍。
| 带领导师 |
Gyan Amin（葛瑞恩）
葛瑞恩 (Gyan Amin) 老师，来自以色列，本名Dov，意为“熊”，因给人感觉敦厚可爱，同学们也喜欢昵称他“大熊老师”。长大成年后，他透过旅行疗愈自己，并从中找到生命的真义。在印度普那他有了新名字 – Gyan，意为智慧。
他曾是流浪东京的街头艺人，在印度体验到了静心的深度，研习了很多自然疗法体系，包括：身体工作和情感疗法、武术、舞蹈、戏剧和创新疗法，学会了和身体连结并在情感上把自己打开。随后，他前往泰国旅行并学习了泰式按摩，成为泰式按摩的国际授证培训导师，在以色列，台湾，泰国，中国等地授课。在身体工作的过程中，他发现了透过身体打开个案情绪能量的天赋，进而聚焦在透过身体进入情绪能量转化的工作方向。
20多年的身体工作经验，他训练了无数优秀的 SPA 芳疗业界老师、国际美容参选者及身体治疗师。
近10年则在以色列、泰国、北京、台湾等地教授泰国 TMC 瑜伽按摩国际认证课程、动态禅修助人课程等。
近10年给予一对一的身体心智调频整合个案疗程
招牌课程：腹腔全息触疗情绪释放工作坊
我 20 来岁的时候，这个世界和它所提供的选项对我来说是那么黑暗和压抑。往回看时，我意识到我自己的勇气和轻微的疯狂拯救了我，使我免于一些厄运。我做我感觉正确的事，不知怎么的，改变也就随之而来——通过剧院学习情感的自我表达，通过静心和内心深处建立联系，透过身体工作和泰式按摩来和身体建立连结，而最重要的是：打开心窗去爱。——Gyan
| 注意事项 |
腹部按摩练习是着装的，过程中会直接碰触到身体，请穿宽松舒适的服装，女士要求无钢圈胸罩，无饰品，无彩妆，不穿连衣裙。练习时会交换搭档，手触不同的身体来探索讲解中的各种内容。
非常欢迎三个月以上孕妇的参加与体验，无论对你，你未来的孩子，以及你的家庭，都会有特别的收获。
| 学员分享 |
18年12月是我第一次参加葛瑞恩老师的工作坊，这些年随着对接触即兴（contact improvisation) 的热爱，对身体本身、对按摩、对触疗也越来越感兴趣，很开心兴趣带我遇见了葛瑞恩老师。
还记得在第1天的课程里，学员之间彼此做练习，搭档只是碰触了我的头和颈部，但深度的呼吸却很快把我带入四肢僵硬麻木的状态，身体深层的恐惧自然的冒出来，我闭着眼睛惊叫，只听见葛瑞恩老师在一边叫我：睁开眼睛，看着我，看着我。我从惊恐中醒来，在老师的陪伴下将恐惧转化为愤怒，转化为可以保护自己的力量。我记得自己的怒吼，记得说出我可以保护好自己的坚定，记得身体像变成了永动机，充满了活力的状态。
那时所有发生的事情，无法分析出原因，身体更快的感知到情绪，情绪又自然的转化为行为。我只是再顺着身体的感觉走，说出的话是身体带我说的，所做的动作是身体带我去做的。
再之后，每次葛瑞恩老师来，我都会找他做个案，在个案里我把他投射成许多人，爸爸、妈妈、某个说不清的人。他会用他天然庞大的同理心、关怀与爱创造一个充满信任和安全的空间，他鼓励我，让情绪出来，让情绪出来。
第一次个案里，我记得我们一直在摸索寻找胸口的一个情绪点，最后找它时，他很开心的说，哦，原来你在这里啊！ 当按压那个点时，好痛，接着我一边痛一边乐，止不住的笑出声，那个痛转化为身体自然的喜悦。压在我胸口2年的大石头终于卸下来了，胸口好舒坦。
最近这些日子，当我一个人在家的时候，我会同样的方式呵护自己，触碰自己想要被触碰的地方，顺着身体找到我想说的话，想象有人和我说，让情绪出来，然后我顺着情绪流动，跟随它一点点转化，看它带我去往内心的安宁。——晓玲
这次的工作坊，让我经验到身体和情绪直接的关系，不用言语不用意识，就能探索内在的情绪，身体充满了智慧，也留着过去种种的痕迹。这次工作坊有太多新的体验，也和身体有更多的连结，也让我觉察到骨盆的能量，那是我过去一直觉得缺少的部份。我对自身的情绪和各种的议题，一直保持着觉察，持续的面对自己的人生功课，而这次上课，又有更深层的释放，十分的开心也很感谢！
工作坊中，透过各项活动让我们亲身体验去感受，很有意思。个案的体验是很神奇的，竟然可以感受到身体内能量在流动。本次课程让我认识身体与心的连结，因此透过老师教导的方法，回家练习后，开始学会放松，身体更舒服，也睡得更好。最大得收获是发现身体的奥妙，找到如何与自己身体相处的方式。
3天的情绪经络工作坊圆满结束！在这三天里，我们体验了我舒适圈外的“动”和“静” （我动的舒适圈可是很大的喔！😉🙃）
有动有静是我最爱的身心灵成长，😘😘👍👍感谢Gyan老师的细心指导，和翻译的专业！感谢同学们的互相支持！
几个练习非常有感觉。
“骨盆腹腔释放”
从横隔到耻骨的腹腔按摩。触碰到我们脆弱又深层的情绪纠结。
第一次练习–
几位同学有强烈的反应和释放！
我腰部放松非常多！更惊艳的是几星期来小腿的肌肉紧绷做完后轻松非常多，到晚上压力就完全消失了！
做完开心满足的跟个小孩一般快乐透了😍😍
第二次练习（更深入）-
有些同学继续强烈释放。
我感觉到完美又细致的爱❤️！感动到流泪❤️❤️❤️
还有“脉轮震动充电”练习
全身大汗，我清楚的察觉到自己每个脉轮的充电。
| 课程报名 |
课程时间: 2019年6月7日-9日（3天）
课程地点：杭州
课程费用：5600元，精品小班课，限额20人
- 5月30日前报名并完款，5200元
- 两人同行或报过Gyan老师个案，4800元/人
个案预约
课程前后可根据个人需要跟老师预约个案，个案费2400元/1.5小时
付款及退费
- 确认报名后，完成付款已确认名额。
- 开课日期5月30日以前取消，扣200元手续费，余款退回。
- 开课日期6月1日-6月6日取消，扣20%手续费，余款退回。
- 开课后取消或退出，不退款。（可转让名额或保留名额至下期课程）
报名方式
请联系：Vala 微信winniewu （备注：课程），收到报名后，我们将提供报名申请表及付款方式。
主办单位 愈园 Healing Garden
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